Jouw communicatie - assertiviteit
Workshop 2a

Inhoud:

In deze workshop staat opkomen voor jezelf centraal.
Als iemand over jouw grens gaat of iets doet wat je niet prettig vindt,
wat doe je dan? Durf je er iets van te zeggen? Vermijd je het liever?
Bereik je wat je wilt bereiken?

Doel/resultaat:

Na deze workshop weet je welk gedrag jij vertoont in een situatie
waarin iemand over jouw grens gaat. Je hebt onderzocht wat jou
belemmert om in sommige situaties assertief te zijn en
je hebt een eerste stap gezet om assertiever te zijn.

 
  Als je dit onderwerp interessant vindt,
  dan zijn deze workshops vast ook iets voor jou: 

✓ Zelf je stress verminderen - aan de slag met je gedachten (3a)
✓ Zelf je stress verminderen - een laag dieper (3b) 
 

Communiceren met je ex - hoe spreek je je uit?
Workshop 2b 

Inhoud:

Deze workshop gaat over je uitspreken.
Tussen ex-partners verloopt de communicatie vaak minder soepel.
Als er een onderwerp is dat je met elkaar wilt bespreken, kan dat lastig zijn.
Hoe kun je dit effectief doen? Als je dat weet en kunt toepassen, zal dat
je helpen in je communicatie. Natuurlijk kun je deze kennis ook gebruiken
in je communicatie met alle andere mensen om je heen!

Doel/resultaat:

Na deze workshop ken je de theorie en techniek om iemand effectief
aan te spreken, heb je de valkuilen van communicatie met een ex-partner
in kaart gebracht en heb je geleerd hoe je lichaamstaal bewust kunt inzetten.
 

Communiceren met je ex - versterking van je communicatie
Workshop 2c

Inhoud:

Deze workshop is een verdieping op jouw communicatie, een vervolg op
de workshops “Jouw communicatie – assertiviteit” en
“Communiceren met je ex – hoe spreek je je uit?”
Alleen voor mensen die workshop 2a en 2b al hebben gevolgd.

Doel/resultaat

Na deze workshop heb je op een andere manier gekeken naar jouw
communicatie met je ex-partner, heb je jouw positie in het gesprek
en jouw doel van het gesprek bepaald en heb je op verschillende
manieren je gespreksvaardigheden geoefend.
 

 Interesse in één of meer van deze workshops? 
 Meld je dan hier aan!